英 /kætʃ həʊld əv/美 /kætʃ hoʊld əv/
v. 动词
抓住；握住；控制；理解
本义为“伸手抓住并握住某物”，强调动作的突然性和结果。例如：He caught hold of the rope.（他抓住了绳子。）由此引申出“控制”或“掌握”的含义，如抓住机会（catch hold of an opportunity）或控制局面（catch hold of the situation）。在口语中还可引申为“理解”，如“I can't catch hold of what you mean.”（我抓不住你的意思。）各义项之间通过“抓住”这一核心动作相连，从物理上的抓握到抽象上的掌控或理解。
catch 源自古北法语“cachier”，意为“追逐、抓住”，最终可追溯至拉丁语“captare”。hold 源自古英语“healdan”，意为“持有、保持”。of 为介词，表示所属或来源。整个短语由动词加名词加介词构成，字面意为“抓住……的所有权”，即“握住”。记忆时可将“catch”想象为突然的动作，“hold”为持续的状态，整体强调从“抓”到“握”的过程。
常见于日常口语和文学作品，用于描述物理动作或抽象掌控。在日常对话中语气轻松，如“Catch hold of this, will you?”（帮我拿一下这个，好吗？）在文学作品中，常用于描写紧急或戏剧性场景，如“She caught hold of his arm just in time.”（她及时抓住了他的手臂。）在新闻报道中，可能用于比喻控制局势，例如“The government tried to catch hold of the rising inflation.”（政府试图控制不断上升的通货膨胀。）在商务邮件或正式写作中较少使用，更正式的表达会用“seize”或“grasp”。
该短语为及物动词短语，后接名词或代词作宾语。常见句型：catch hold of + 宾语。例如：Catch hold of the handle.（抓住把手。）注意：catch 和 hold 之间不加任何词，且 hold 不可省略。在被动语态中，如“The rope was caught hold of by the sailor.”（绳子被水手抓住了。）但被动形式不常用，更自然的说法是“The sailor caught hold of the rope.”。易错点：不要将“hold”误用为“holding”或“caught”后加“the”。
与“catch hold of”相近的词有“seize”、“grasp”、“grab”和“take hold of”。“seize”强调突然且有力地抓住，常用于抽象事物如机会；“grasp”强调紧紧握住，也用于理解；“grab”更口语化，强调粗鲁或急促；“take hold of”与“catch hold of”意思相近，但“take”更强调主动开始握住，而“catch”强调回应性或突发性。例如：He seized the opportunity.（他抓住了机会。）She grasped the concept quickly.（她很快理解了概念。）He grabbed my arm.（他猛抓我的手臂。）相比而言，“catch hold of”更具体地指物理上的抓握，而其他词更常用于比喻。
该短语属于中性偏口语的语域，在正式书面语中可能显得随意，建议在学术或商务写作中使用“seize”或“grasp”。它没有明显的褒贬色彩，但可用于表达急切或紧急。常见误用包括将“hold”误写为“hold of”的重复，或忽略“of”直接说“catch hold”。此外，注意区分“catch hold of”和“catch on”等短语。